どうも、まるぞうです。
苦難の日々に頭を抱えている人もいるかもしれませんが、それって本当に辛いですよね。人生、楽しくないって思いますよね。しかし、その苦悩の日々って、意味があるんですよね。
アップデートする
苦悩の日々って、自分をアップデートしているんですよ。年齢や環境に合わせて、自分を適正化しようとアップデートしているんですよ。スマホやPCもアップデートされますよね。
それって、なぜですか？
よりスマホやPCが使いやすくなる様にしているんですよね。時代とともに、環境とともに変わっていくんですよね。僕たちが過ごす現実社会は、激動の時代を迎えています。ホリエモンこと、堀江貴文さんが近代の卒業式のスピーチで言ってました。
『今もこうしている間に、世界の偉い人が新しい技術を開発して、世に提供を始めている』って。
そう考えると、インターネットが普及を始めて、すべての人が平等に発言をする頃ができる様になったし、誰とでも繋がりを持てる様になりました。そんな社会や環境に適応できる様に僕たちは、日々、アップデートしているんです。
アップデートしにくいのは、なぜ？
なかなか変われないって、悩む人って多いと思います。自身もその一人です。人間って、保守的な生きもんなんです。保守的ってことは、変わることを嫌がるんです。変化を嫌がるんです。
人間の本質が、保守的なのに変わりたいと思うのは、なぜなんでしょうか？
人間が、生まれて生きていく上で根本的にある想いにの取っているからなんだと思います。その根本的な想いって、何かわかりますか？
みんな幸せになりたいって思っているんです。また、幸せになるために生まれてきたんです。これは、間違い無いですよね。不幸せになりたいって思って、生活をしている人は、いますか？
いませんよね。幸せになりたいという欲求が強いから、変わりたいだとか、成長したいだとか思うんです。幸せと感じる価値観は、人それぞれですが。苦難の日々続くと何のために生きているのかわからなくなりますよね。
そんな時こそ、人間の生命の根本である『幸せになること』を目的として生きているということを思い出してください。
ポジティブとネガティブ
『幸せになること』を目的として生きているのに、こんなに悩むのは、なぜだって思いますよね。それは、自分に起こる出来事をネガティブに考えすぎているんです。生活する中で、ネガティブなことにばかり目を向けていませんか？
引き寄せといわれるスピリチュアルな分野でよくいわれるのが、あなたの身に起こっていることは、自分の思い描いたことが引き寄せられて起こっているといわれています。潜在意識と顕在意識の話になりますが、あなたが意識をしていない潜在意識の中で、よく無いことが我が身に起こる様にと思っているんです。
マザーテレサの名言にある様に「思考→言葉→行動→習慣→性格→運命」の順序で、現実に起こることを引き寄せています。だから、ポジティブなことに目を向けて生活をして、ポジティブな言葉を使っていたら、自ずと行動は、変わってきます。
ネガティブな日々を過ごしていると、笑うことは、あまり無いかと思います。鏡を見ることがあれば、笑顔をするといいですよ。笑顔には、エンドルフィンという脳内ホルモンの分泌を促進する効果があると言われています。
エンドルフィンという脳内ホルモンには、幸福感を増進させたり痛みや不安などの感覚を抑える働きがあるのです。ウルフルズではありませんが、『笑えれば』ってやつですね。みなさん最高の笑顔を持っているんです。
僕は、鴨頭嘉人さんという講演家の話で、朝の歯を磨く時に鏡を見て笑顔で歯を磨くといいと聞きました。歯を磨く時って、大概、一人だったりします。だから、人に見られる心配はありません。よかったら試してみてください。
ネガティブでいることが、バカらしくなるぐらいポジティブな人生を過ごしてやりましょうよ。僕は、通勤中にオーディオブックというアプリで、本の朗読を聞いているたり、メンターである、イチハヤさん(@HAYATONIQ)の音声講座を聞いたりしています。
音声講座やオーディオブックを聞いて学んでいるときは、新たな発見なんかをしてニヤニヤしています。笑いをこらえるのに必死です。まぁ、遠目から見て気持ち悪いことになっていることは、自覚しています（笑）
イチハヤさんが気になる方は、Twitterを見てください。すごい学びになりますよ。
そんな感じで、ポジティブな毎日を過ごさせてもらっています。少しのことから意識して始めてください。本当に簡単なことで良いですので。昨年の８月ごろは、僕自身、ネガティブないやられて腐っていました。
人間って、生きながらに腐るんですね。ラッパーのGADOROの歌詞にありましたが、共感しました。ネガティブマインド一色って感じでしたね。事故もしますし、交替勤務から日勤勤務に変わり、給料は、激減ですしね。
そんな状態から半年で、こんなに変わるんですね。今は、毎日が充実をしていて、仕事がメチャクチャ楽しいです。自分でも信じられませんが。仕事は、やめようかと思ったことの方が多いです。
人って、少しのキッカケで大きく変わるんですね。自分の身に起こるアクシデントは、良いことが起こる予兆ともいわれますし、そこまでダメージを受けないことなら、気を付けないといけないよって、知らせてくれているんです。
さぁ、充実した人生を過ごすのは、あなた次第です。やるかやらないかは、あなた次第です。少しでも、あなたの人生がいいものになったら幸いです。もっともっと、アウトプットしたいことがあるのですが、今回は、この辺で。
最後まで、お付き合いくださりありがとうございました。
次回もよろしくお願いします。
