MuscleWatching ダイエットについて考えてみた 2018年1月14日 maruzo 一日一前 どうも、まるぞうです。うっすらと雪が積もり寒い日の今日この頃です。僕の娘は、雪合戦ができるほど積もると思っていたみたいで、がっかりしていた。娘よ、雪が降ると大変だと大きくなると …
ダイエット 楽しいトレーニング 2018年1月6日 maruzo 一日一前 どうも、まるぞうです。今日も寒い日が続きますね。本格的な、冬が到来したって感じですね。通勤は、バイクなので、凍死しそうな今日この頃です。さて、今日は、トレーニング編というこ …
